EN ROUTE POUR LES 24H DU MANS 2008: Entraînement

Evaluation de ma vitesse maximale

Thu, 01 Nov 2007 12:00:36 GMT

Pour développer ma stratégie, il faut que j'évalue ma vitesse de course maximale, tenue 5-6 min, pas plus.

En dessous la vitesse sera sur évaluée, en dessous sous evaluée.

J'ai déjà une bonne idée de la chose.

Je ferai le test ce week end.

Après un échauffement et quelques accélérations, je partirai à 32km/h

Je vous tiendrai au courant .

A ce jour...

Wed, 31 Oct 2007 18:20:42 GMT

Coucou,

Voilà, j'ai envoyé des dossiers de sponsoring.

Seul, Décathlon Nancy, (merci à la directrice) m'a recontacté et ce, le lendemain de l'envoi.

La ligue me suit aussi, merci!!!!

Mais après, je vois que pour que mon projet soit reel, il va falloir que je me batte. Mais hors de question que cela empiète le budget familial.

Je devais prendre une décision rapide par rapport au CREPS. C'est cool d'avoir des entraineurs reconnus mais c'est cher. Et si je n'ai pas de sponsors, cela sera trop galère.

J'ai beaucoup pianoter sur le net, la dernière semaine. J'ai trouvé pleins de choses intéressantes sur des projets similaires en course à pied. Le site pour lequel j'adhère le plus est celui de Mr Heubi:

Merci à toi. Par mon blog, tu pourras prendre de mes nouvelles tout au long de l'année.

Je suis regonflée!!!!

Et finalement maître de mon projet.

A plus

Rendez vous au CREPS

Mon, 22 Oct 2007 10:43:25 GMT

Ca y est jeudi 18 octobre, j'ai rendez vous avec Mr C.

Nous avons discuté sur le projet en essayant d'en dégager les tenants, et les aboutissants.

Echange très intéressant

Cet après midi, je telephone à un autre préparateur physique pour le rencontrer.

Ensuite, en fonction des affinités, je travaillerai avec l'un ou l'autre.

D'ici à la fin de la semaine, tout sera ficeler.

Ce soir, je dois imprimer mon dossier de sponsoring. Et préparer l'envoi!!!